segunda-feira, 28 de maio de 2012

Pudim de Cappuccino no Microondas

Quem não gosta de um cafezinho! Fácil de fazer, este Café em Pedaços  vai surpreender seu paladar.

Ingredientes
1 receita de leite condensado diet (você pode comprar pronto,se preferir)
2 colheres de sopa de cappuccino diet/light
3 ovos
1 xícara de chá de leite em pó desnatado

Modo de fazer
1-Junte todos os ingredientes e bata no liquidificador.
2-Unte uma forma de pudim para microondas com margarina light e
e coloque o creme batido.
3-Asse no microondas por 10 minutos,em potência alta.

Para o Leite Condensado
Ingredientes
1 xícara de chá água fervente
1 xícara de chá de adoçante culinário
2 xícaras de chá de leite em pó desnatado
2 colheres de margarina light

Modo de Fazer
Bata tudo no liquidificador por cinco minutos e leve à geladeira por
2 horas ou no freezer por 20 minutos.

Obs : Esta receita substitui o leite condensado tradicional em dietas 
com restrição de açúcar.

Informações Nutricionais (porção) 
Proteínas: 8,53 g
Carboidratos: 12 g
Gorduras: 1,58 g
Fibra: -
Colesterol: 53,7 mg
Vitaminas: A,E,K,Completo B
Sais Minerais: Cálcio, Ferro,Fósforo,Magnésio,Zinco.

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